Ganzheitliche Ernährungsberatung

Unsere tägliche Ernährung ist einer der Ausgangspunkte für unsere Gesundheit, so dass ich als Heilpraktikerin im Westerwald in der Nähe von Asbach ganzheitliche Ernährungsberatungen durchführe.

Denn Ernährung ist mehr als nur essen. Unsere tägliche aufgenommene Ernährung bringt ein enorm hohes Potenzial mit sich. Viele Beschwerden lassen sich allein durch eine gezielte Ernährungsumstellung positiv beeinflussen.

Ernährungsberatung im Westerwald - Ein aufgeschlagener Terminkalender auf einem Tisch als Sinnbild, einen Termin für eine Ernährungsberatung zu vereinbaren.
Ganzheitliche Ernährungsberatung im Westerwald

Ablauf und Schwerpunkte einer Ernährungsberatung

Eine Ganzheitliche Ernährungsberatung erfolgt individuell und in Abhängigkeit von möglichen Beschwerden und Erkrankungen. Sie notieren über einige Tage Ihre Ernährung. Das Tagebuch bildet neben einer umfassenden Anamnese die Grundlage der Ernährungsberatung und -therapie. Mögliche Anliegen könnten folgende Themen sein:

  • Ernährungsumstellung auf eine gesunde Ernährung: z.B. vegane und vegetarische Ernährung/ Vollwerternährung
  • Beratung und individuelle Begleitung bei Gewichtsreduktion, Übergewicht/Adipositas und deren Begleiterkrankungen
  • Beratung zum Thema Muskelaufbau und gleichzeitiger Gewichtsreduktion
  • Optimale Ernährung bei Hauterkrankungen: z.B. Neurodermitis, Akne
  • Ernährung nach dem Säure-Basen-Haushalt
  • Fasten insbesondere Basenfasten
  • Ernährung bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, in der Stillzeit und Beikost

Unter Berücksichtigung bestehender Erkrankungen und individueller Vorlieben bestimmen wir im Laufe der Behandlung gemeinsam realistische und passende Ziele. Sie erhalten konkrete Ernährungsideen zu einer gesunden Ernährungsumstellung, Tagespläne und Rezeptideen.

Seien Sie mutig, einen vielleicht neuen Weg zu gehen und beeinflussen Sie mit Ihrer täglichen Ernährung Ihre Gesundheit und Wohlbefinden.


Ernährungsberatung Westerwald | Kontakt

Kontaktieren Sie mich gerne bei Fragen oder vereinbaren hier direkt online hier einen Termin für eine ganzheitliche Ernährungsberatung im Westerwald. Bitte berücksichtigen Sie, dass ich in der Praxis im Westerwald momentan nur Hausbesuche im näheren Umkreis von Asbach mache.